다양한 채식 레시피 모음 (파스타, 오트밀 중심) / 다이어트 레시피 모음 / 간단 건강 레시피

식사를 챙기다 보면 건강을 위해서 비건 레시피를 참고 하기도 한다.


비건 레시피에 자주 등장하는 재료가 파스타, 연두, 오트밀인데, 이 재료들을 이용하여 만들수 있는 채식 레시피를 모아봤다.

참고로 완전 채식 레시피가 아닐수도 있고
위에서 언급한 재료 외에 다른 재료가 있을수도 있다.

<병아리콩 스낵>

<시금치 파스타>

<양배추 베이컨 파스타>

<오트밀 리조또>

<토마토 수프>

<단호박 오트밀 리조또>

<연두 계란찜>

<전자레인지 계란 오트밀>

<튀기지 않는 지삼선>

<배추 덮밥>

<양배추 크림 스튜>

<가지 덮밥>

<연두부 계란국>

<오트밀 김치죽>

요리에 필요한 재료는 아래 링크에서 최저가,
로켓 배송으로 살수 있다.


연두
https://link.coupang.com/a/rAWuO

샘표 연두순 320g x 2p + 연두 청양초 170g 조미료 세트

오트밀
https://link.coupang.com/a/rAWI5

부드러운 오트밀

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