반응형 다이어트6 배달음식별 칼로리, 당분 함유 / 제일 살 덜찌는 배달 음식? / 다이어트 정보 / 치킨 짜장면 짬뽕 탕수육 피자 칼로리 최근 한국 남성 두명중 한명은 비만이라는 통계가 나왔다. 버튼 한번 누르면 바로 문앞에 맛있는 음식을 놓아주는 배달 음식덕에 한국의 비만율이 증가한다는 이야기도 나온다. 그렇다면 비만의 원인으로 간주되는 배달음식의 칼로리는 어떻게 될까? 아래는 JTBC에서 방송한 배달음식별 칼로리 정보이다.배달음식의 대표로 불리는 치킨, 짜장면, 짬뽕, 탕수육, 피자 의 칼로리와 당분을 정리한 자료다. 칼로리가 제일 높은 순으로 순위를 매기자면1. 짜장면 (700kcal) 2. 치킨 (630 kcal) 3. 짬뽕 탕수육 (450 kcal) 4. 피자 (420 kcal) 으로 짜장면이 가장 고칼로리를 기록했다. 당분이 제일 높은 순으로 순위를 매기자면1.피자 (45.85g) 2. 짜장면 (36.43g) 3. 짬뽕 (19... 2024. 2. 14. 식억제 디에타민 부작용 사례 / 동생이 디에타민 먹고 나서 변한 이야기 많은 여성들에게 다이어트는 평생의 숙제이자 짐처럼 느껴지곤 한다. 대한민국 여성들은 세계 평균 여성 체중보다 훨씬 가벼운 체중임에도 불구하고, 사회적 미적 기준이 엄격해서인지 다이어트 압박을 느끼곤한다. 한국 남성들은 비만임을 인지해도 다이어트를 시도하지 않지만, 한국 여성들은 저체중이거나 정상체중임에도 체중 감량을 시도하는 경향이 강하다고 한다. https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2024010500585 비만해도 살 안 빼는 한국 남자 vs 저체중인데 다이어트 하는 한국 여자 허리둘레, 왜 잴 때마다 다르지? m.health.chosun.com 이를 이야기하는 기사도 있으니 참고하기 바란다. 여성들의 다이어트 압박으로 인해 "디에타민"이라는.. 2024. 1. 13. 이재용 다이어트 전후 사진 / 이재용 다이어트 방법 / 이재용 스쿼트 다이어트 한국에서 제일 돈이 많은 사람? 이라는 질문을 받으면 이재용을 떠올리는 사람이 많다. 이재용은 현 삼성전자의 회장으로서 추정자산은 92억 달러로 추정된다. 삼성전자의 회장인 만큼 이재용은 늘 세간의 주목을 받는 인물이며 그와 관련된 스캔들도 제법 된다. 이재용과 간호조무사가 주고받은 카톡도 늘 주기적으로 언급되는 걸 보면 그는 명실상부 대한민국 최고의 화제의 인물이다. https://hello-bilingual.tistory.com/126 삼성전자 이재용이 간호조무사랑 한 문자 재벌들은 메신저에서 어떤 말을 할까? 가끔 궁금했던 적이 있던 사람이라면 아래의 라인 메세지가 조금 도움이 될지도 모르겠다. 아래 메세지는 삼성전자 이재용 회장과 병원 간호조무사간의 hello-bilingual.tistory.co.. 2023. 12. 5. 다이어트 정보 / 닭고기 닭다리 북채 닭가슴살 달걀 부위별 칼로리 정보 흔히들 다이어트 할때 닭가슴살은 자주 먹지만, 왜 닭가슴살이 다이어트 식품인지는 자세히 모르는 경우가 있다. 그렇다면 닭가슴살, 닭다리살, 북채, 달걀의 단백질과 지방 함량은 어떻게 될까? 우선 닭가슴살은 186 kcal 칼로리에 39g그램의 단백질이 들었으며 2.1g 그램의 지방이 들었다. 북채는 140 kcal 칼로리에 17g그램의 단백질이 들었으며 7.2g그램의 지방이 들었다. 확실히 닭가슴살보다 단백질은 적은데 지방은 높다는 점을 알수 있다. 닭다리살은 206 kcal 칼로리로 28g그램의 단백질이 들어있지만, 지방역시 10g그램이나 포함되어 있어 다이어트로 좋은 식품은 아니다. 달걀은 78kcal 칼로리로 칼로리는 다른 부위에 비해 낮지만 단백질 함량은 겨우 6.3g그램 밖에 안되며 지방은 5... 2022. 12. 15. 이전 1 2 다음 반응형
